Как предотвратить болезнь Альцгеймера: последствия и прогноз заболевания, профилактика и уход за больным

Болезнь Альцгеймера: Причины развития, Последствия заболевания

Как предотвратить болезнь Альцгеймера: последствия и прогноз заболевания, профилактика и уход за больным

Болезнь Альцгеймера — это разновидность слабоумия или деменции. Деменция — это нарушение, характеризующееся широким спектром симптомов. Все они связаны с физиологическими и функциональными изменениями в мозге.

Что такое болезнь Альцгеймера?

Болезнь Альцгеймера — это разновидность слабоумия или деменции. Деменция — это нарушение, характеризующееся широким спектром симптомов.

Все они связаны с физиологическими и функциональными изменениями в мозге. Как правило, деменция поражает память, мыслительные способности и личностные качества человека.

На поздних стадиях страдающему деменцией человеку сложно самостоятельно заботиться о себе.

Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной причиной развития слабоумия у пожилых людей. В то же время, могут быть и другие причины. Чаще всего болезнь Альцгеймера встречается у лиц старше 65 лет, хотя и более молодые люди также могут с ней столкнуться. Если это происходит, диагностируется раннее развитие болезни. В целом, оно встречается довольно редко.

Каковы симптомы болезни Альцгеймера?

Если вы подозреваете у себя или близкого человека болезнь Альцгеймера, существует 10 основных симптомов, позволяющих ее идентифицировать. Конечно, все люди разные, поэтому в каждом конкретном случае проявлений может быть как меньше, так и больше. Но даже если вы найдете всего лишь одно совпадение, проконсультируйтесь с врачом.

  • Потеря памяти, нарушающая повседневную жизнь: Речь идет о забывании важных дат или освоенных знаний, повторение одних и тех же вопросов, а также привычка полностью полагаться на записи в ежедневнике, специальные приложения или память других членов семьи.
  • Изменения в способности следовать плану или решать задачу: Сложности с концентрацией на конкретной задаче, к примеру, математической. Проблемы со следованием четкому алгоритму, например, рецепту, а также выполнением регулярных задач, таких как оплата коммунальных счетов.
  • Невозможность выполнения привычных действий и задач: Болезнь Альцгеймера затрудняет выполнение даже привычных действий. К примеру, человек может испытывать сложности с уборкой дома, походом за продуктами и завершением рутинной задачи.
  • Дезориентация во времени и пространстве: В частности, непонимание того, сколько прошло времени, какое сейчас число или день недели, а также текущего местоположения и того, каким образом человек сюда попал.
  • Сложности со зрением и зрительным восприятием: Проблемы с пониманием прочитанного, различием цветов, зрительным определением дистанции или общей идентификацией увиденного.
  • Сложности со словами: Забывание слов посреди разговора, частичное повторение беседы, а также словарные проблемы, в частности, использование неправильных определений.
  • Расположение предметов не на их местах: Человек кладет вещи в непривычные места, часто теряет их и не может вернуться тем же путем, чтобы найти. Иногда обвиняет других людей в краже.
  • Неверные суждения: Заниженное внимание к внешности и чистоте предметов, а также неспособность адекватно воспринимать деньги. Часто страдающие болезнью Альцгеймера люди дают просителям милостыни огромные суммы.
  • Отстранение от привычных занятий: Человек забрасывает общественную активность, рабочие проекты, семейные сборы, хобби, спорт и т.д.
  • Перемены в настроении и характере: Человек становится непривычно растерянным, подозрительным, расстроенным, подавленным, испуганным и тревожным, особенно попадая в незнакомое место.

Болезнь Альцгеймера относят к прогрессирующим нарушениям. Это значит, что вначале симптомы проявляются слабо. Однако со временем когнитивные (мозг) и функциональные (забота о себе) способности постепенно ухудшаются. На поздних стадиях болезни человек теряет способность к общению и полностью зависит от других людей.

Также по мере прогрессирования могут развиться некоторые осложнения, а именно:

  • Депрессия
  • Болезненность и побочные эффекты от приема препаратов (при потере способности общаться).
  • Частые падения.
  • Пневмония.
  • Недостаток питания и обезвоживание.

Если вы обнаружили у близкого человека одно из этих осложнений, проконсультируйтесь с врачом. Он назначит прием препаратов или другой вид лечения для максимального снижения дискомфорта.

Каковы причины развития болезни Альцгеймера?

Врачи не знают причин развития болезни Альцгеймера. По одной из теорий она развивается при появлении в мозге скоплений аномальных белков.

Скорее всего, эти образования возникают из-за целого ряда мелких мозговых изменений. Как правило, происходят они задолго до проявления каких бы то ни было симптомов.

Со временем же эти изменения наслаиваются. Наконец, клетки мозга повреждаются и погибают.

Также врачи считают, что определенные факторы повышают риск развития болезни Альцгеймера. К таковым относятся:

  • Возраст: Чем старше человек, тем выше риск развития болезни Альцгеймера. После достижения 65 лет риск повышается в 2 раза каждые следующие 5 лет.
  • Генетика и наследственность: Если у кого-то из членов вашей семьи была болезнь Альцгеймера, ваш риск возрастает. Ученые также полагают, что дополнительным фактором риска является наличие определенных генов в ДНК.
  • Синдром Дауна: Лица, страдающие синдромом Дауна, гораздо больше подвержены болезни Альцгеймера по сравнению с другими людьми.
  • Образ жизни и окружающая среда: Скорее всего, место проживания и образ жизни также имеют влияние на риск развития болезни Альцгеймера. Травмы головы, сердечнососудистые заболевания, диабет и ожирение статистически также повышают риск. Чтобы избежать хотя бы части этих факторов, всегда надевайте шлем во время езды на велосипеде, пристегивайтесь ремнем безопасности в автомобиле, регулярно занимайтесь спортом, правильно питайтесь и откажитесь от табачных изделий.

Болезнь Альцгеймера чаще встречается у женщин. Так, среди всех зафиксированных случаев на них проходится около 2/3.

Как диагностируется болезнь Альцгеймера?

На диагностирование болезни Альцгеймера может уйти какое-то время. Не существует анализов или тестов, способных наверняка подтвердить ее наличие. Ваша задача — дать врачу максимум информации для определения причины возникновения симптомов. В частности, вам нужно будет предоставить исчерпывающие сведения по следующим вопросам:

  • Текущее состояние здоровья и история перенесенных заболеваний.
  • Распорядок дня и любые изменения в поведении.
  • Состояние памяти и внимания, а также языковых навыков и способности решать задачи.
  • Результаты анализов, в частности, крови и мочи.
  • Сцинтиграфия головного мозга для выявления нарушений, таких как инсульт.

Основываясь на этой информации, врач практически всегда сможет подтвердить либо исключить деменцию. Также он, скорее всего, сможет сразу же сказать, является ли ее причиной болезнь Альцгеймера.

В то же время, наверняка подтвердить наличие последней можно только после смерти человека путем исследования его мозга под микроскопом.

Дело в том, что мозг страдающего этим заболеванием лица обладает рядом существенных изменений, характерных только деменции, причиной которой стала болезнь Альцгеймера.

Если вы обнаружили у себя или близкого вам человека признаки этого заболевания, незамедлительно проконсультируйтесь с врачом. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем раньше начнется лечение. Кроме того, это даст необходимое время для улаживания с семьей финансовых и юридических моментов, а также вопроса опеки.

Можно ли предотвратить развитие болезни Альцгеймера?

Никто не знает, как предотвратить ее развитие. В то же время, врачи считают, что здоровый образ жизни и поддержание активности мозга способны снизить такой риск или отсрочить начало болезни. Речь идет о здоровом рационе питания, снижении потребления алкоголя, физической и социальной активности, развивающих играх, а также отказе от курения.

Для раннего выявления заболевания может быть полезен скрининг. В то же время, специалисты Американской академии семейной медицины считают, что не существует достаточного количества доказательств эффективности скрининга при определении когнитивных нарушений.

Как лечится болезнь Альцгеймера?

К сожалению, болезнь Альцгеймера не лечится. Тем не менее, целью курса лечения является:

  • Снижение скорости прогрессирования таких симптомов, как потеря памяти.
  • Минимизация поведенческих изменений, таких как депрессия и агрессия.
  • Попытка снижения других симптомов, например проблем со сном.

В настоящий момент для этих целей применяется ряд препаратов. Однако они не способны остановить развитие заболевания. Кроме того, они подходят не всем и эффективны лишь в течение короткого промежутка времени.

Препараты от потери памяти

  • Ингибиторы холинэстеразы помогают на ранних и средних стадиях болезни Альцгеймера. К типичным побочным эффектам относятся диарея, тошнота и рвота.
  • Мемантин помогает при средних и тяжелых формах болезни. Он может применяться как отдельно, так и в сочетании с ингибиторами холинэстеразы. Побочными эффектами мемантина являются головокружение и головная боль.

Также врач может назначить препарат для нивелирования поведенческих изменений. Его выбор будет зависеть от конкретного изменения и степени его тяжести. Из безрецептурных препаратов могут применяться обезболивающие средства.

К рецептурным же лекарствам относятся антидепрессанты, противотревожные препараты и снотворные средства.

Следует понимать, что медикаментозное лечение не всегда способно справиться с симптомами. К немедикаментозным методам облегчения состояния лица, страдающего болезнью Альцгеймера, является внесение изменений в окружающую его среду и создание четкого и надежного распорядка, позволяющего снизить стресс и смущение.

Последствия болезни Альцгеймера?

Продолжительность жизни после диагностирования болезни Альцгеймера у разных людей варьируется. В большинстве случаев речь идет о 4-8 годах жизни с момента вынесения диагноза. Однако некоторым людям удается прожить до 20 лет с этим заболеванием.

Вопросы, которые следует задать врачу

  • Как определить у себя признаки деменции?
  • Является ли забывчивость одним из симптомов болезни Альцгеймера?
  • Как именно болезнь Альцгеймера влияет на мою способность заботиться о себе?
  • Каковы плюсы и минусы участия в клинических испытаниях?
  • Способны ли развивающие игры сохранить память при диагностированной болезни Альцгеймера?
  • Как уменьшить собственный стресс от заботы о человеке, страдающем болезнью Альцгеймера?

Loading…

Источник: https://mojdoktor.pro/bolezn-alcgejmera/

Профилактика болезни Альцгеймера: как предотвратить и избежать

Как предотвратить болезнь Альцгеймера: последствия и прогноз заболевания, профилактика и уход за больным

Каждому из нас суждено встретить старость. К числу неприятных возрастных признаков — глухоте, плохому зрению, хроническим болезням присоединяется нарушение мыслительной функции. Излечить полностью состояние невозможно, но есть профилактика болезни Альцгеймера, способствующая улучшению состояния человека.

Для начала необходимо хотя бы кратко понимать, что это такое — синдром старческого слабоумия. Болезнь Альцгеймера, профилактика которого жизненно необходимое мероприятие, является следствием необратимых процессов в головном мозге человека.

Состояние прогрессирует, нарушается речь, мышление, теряются интеллектуальные, социальные навыки. Существует много видов психических заболеваний, приводящих к слабоумию, деменции. Примерно в 60% психических расстройств развивается описываемый нами недуг.

К 2015 году, число страдающих синдромом приблизилось к 30 миллионам, 7% из которых не проживает больше 7 лет, а только 3% способны преодолеть 15 летний рубеж.

https://www.youtube.com/watch?v=7-cMmKTXCdk

Проблема в лечении связана с тем, что состояние проявляется постепенно. Зачастую, поведение больного ошибочно связывают с возрастом, так же, как и плохое зрение, слух, забывчивость.

Есть методы, позволяющие уменьшить вероятность развития Альцгеймера

Причины развития синдрома

Препаратов, способных излечить заболевание так и не существует.

Есть только средства, влияющие на психосоматику больного, особенно они необходимы при агрессивном, угрожающем его жизни и окружающих состоянии.

Именно по этой причине важно знать, как предотвратить болезнь Альцгеймера. Согласно выводам ученых, проводящих исследования на данную тему, следует выполнять рекомендации при заболевании, вызванного:

  • опухолями головного мозга;
  • хроническими стрессами, депрессиями;
  • травмами головы;
  • гипотиреозом;
  • сахарным диабетом;
  • менопаузой.

Важно: на ослабление мыслительной функции влияют курение, потребление спиртных напитков, генетическая предрасположенность, чрезмерная активность, отсутствие социальных контактов.

Дебют старческого слабоумия в основном приходится на лиц, перешагнувших 50-55-летний рубеж. Врачи определили 3 стадии заболевания:

  • начальная;
  • фокальная;
  • терминальная.

Болезнь Альцгеймера: как предотвратить

Выявить патологию мешает схожесть признаков заболевания с другими психическими расстройствами. Обращать внимание на симптомы следует на начальном этапе, когда проявляются предвестники недуга.

Плохая память

Потеря памяти — важный, тревожный и главный признак старческого слабоумия. Зачастую больные просят повторять одни и те же предложения, фразы, не могут сразу воспринять информацию, приходится использовать письменные напоминания. К предвестникам также относится случайная забывчивость. Человек может вспомнить, где положил телефон, ключи от автомобиля.

Потеря памяти — один из самых важных симптомов болезни

Апатия

Развивается полное равнодушие к когда-то излюбленным увлечениям, больной теряет интерес к общению с друзьями, близкими. Наглядный пример, человек с деменцией перестает смотреть увлекательные передачи, болеть за любимую команду, общаться с внуками.

Стоит увидеть:  Лечение болезни Альцгеймера препаратами

К симптомам нельзя относить желание взять передышку, отдохнуть от работы из-за усталости.

Потеря времени и пространства

Каждому из нас знакомо ощущение полной дезориентации. Бывает так, что проснувшись от глубокого сна, мы не можем вспомнить дату, время и место, где находимся. У больных деменцией данное явление происходит часто. Если признак повторился несколько раз — есть смысл обратиться к врачу.

Трудности, связанные с восприятием пространства

Данный признак также относится к тревожным звонкам. Больные трудно или совсем не узнают близких, не могут определить глубину предмета, интерпретировать образы. По этой причине, им сложно читать книги, подниматься или спускаться по лестнице, принять ванну, находить место своего проживания.

Перемены в настроении и личности

Резкие перепады в настроении человека, который некоторое время назад был добрым, общительным также связаны с нарушением работы мозга. Больные агрессивно могут реагировать на мелочи или быть равнодушными к серьезным событиям.

Перемены в устных и письменных коммуникациях

Страдающие деменцией лица забывают банальные вещи, не способны назвать предмет своим именем. Например, не может вспомнить название предметов: плиты, телевизора, дивана и т.д.

Проблемы с планированием

Особенно данный признак проявляется при оплате счетов. Буквально пару месяцев назад человек вовремя и без опозданий оплачивал квитанции, а теперь он попросту забывает о них. Или он был лучшим специалистом в своей работе, но в последнее время забывает азы ремесла.

Монотонные действия

Больного деменцией тревожит, если какой-либо предмет лежит не том месте, где он его положил. При этом он не понимает, как его очки или тапочки оказались в духовке, в морозильной камере, куда были положены по забывчивости.

Проблемы с рассудительностью

В семье кто-то верит мошенникам, тратит деньги на бессмыслицы, выглядит неопрятно, неухожено, одевается не по сезону — пора обратиться к специалисту. Налицо признак слабоумия.

Как избежать болезни Альцгеймера

Главным способом не подвергнуться деменции или минимизировать ее течение является предупреждение недуга. То есть предпринять все меры, при которых количество разрушенных нейронов будет минимальным. Для этого нужно:

  • предупредить травмы головы;
  • защищаться от воздействия радиации, химических токсичных веществ;
  • вовремя лечить болезни щитовидки;
  • защищаться от чрезмерного перенапряжения, депрессий, стрессов;
  • мыслить позитивно;
  • регулярно посещать врача, при возникновении заболеваний вовремя их исследовать и лечить;
  • отказаться от потребления спиртного, курения, наркотиков;
  • контактировать с социумом;
  • заняться увлекательным делом, хобби;
  • соблюдать здоровую, полноценную и питательную диету;
  • заниматься физической гимнастикой;
  • тренировать ум, учить наизусть стихи, разгадывать кроссворды;
  • развивать психомоторику: вязать, играть на клавишных и т.д.

Упражнения для ума помогают предотвратить развитие болезни

Особенно важны данные рекомендации для лиц с генетической предрасположенностью к нарушению мыслительных функций.

Важно: составляющей здорового ума является здоровый и активный образ жизни. Сюда же относится и питание натуральными видами продуктов, обильное питье, увлечение йогой, китайской гимнастикой, ежевечерние прогулки, позитивные впечатления и эмоции.

Как предупредить болезнь Альцгеймера с помощью питания

Неотъемлемой составляющей здравого смысла считается рацион человека. Для обуздания слабоумия, следует предпринять лечебное питание, диету, благодаря которой сохраняются здравое мышление, предупреждается разрушение нейронов. В перечень входят полезные напитки, соки, пища с омега-кислотами.

Важно: необходимо следить за уровнем сахара в крови, так как углеводы напрямую способствуют разрушению клеток мозга.

В рацион человека, желающего сохранить ясность ума нужно включить:

  • антиоксиданты: зелень, лук, чеснок, сладкий перец (зеленый);
  • омега-кислоты: морскую рыбу, рыбий жир, любые виды орехов;
  • каротины: абрикосы, морковь, тыкву, бахчевые культуры, абрикосы;
  • куриное мясо, телятину, мясо индейки, крольчатину;
  • кисломолочные продукты с низким процентом жирности.

Важно: мучные изделия, жирная, сладкая, острая еда, алкогольные напитки способствуют развитию слабоумия. Их следует исключить из здорового рациона.

От алкогольных напитков нужно отказаться: они способствуют слабоумию

Профилактика болезни Альцгеймера у женщин

Женский гормон эстроген на протяжении репродуктивного возраста продуцируется яичниками. Как только наступает менопауза, выработка прекращается, что влияет на развитие деменции. Если заболевание уже наступило, дополнительная гормонотерапия не способна замедлить процесс.

Более того, существуют такие виды препаратов с эстрогенами, которые усугубляют ситуацию. Выход только один — заняться предупреждением наступления слабоумия. Начиная с молодого возраста, следовать всем моментам, указанным выше.

Они обладают одинаковой, высокой эффективностью, как для слабого пола, так и сильной половины человечества.

Стоит увидеть:  Тест на болезнь Альцгеймера

Общие рекомендации

Старческому слабоумию подвергается все больше лиц, перешедших 50-55 летний рубеж. Специалисты утверждают, что в прошлые времена проблемы с мышлением затрагивало меньшее количество людей.

Виной всему — стремительное развитие общества, чрезмерная нагрузка информацией, негативные новости, стрессы, злоупотребление медпрепаратами, курением и т.д. Чтобы сохранить ясность ума — живите здоровой жизнью.

Не отказывайтесь от общения с друзьями, получайте приятные эмоции при контакте с близкими.

Здоровый образ жизни — это важно, независимо от возраста

Выделяйте время для отдыха, освободитесь от больших физических и умственных нагрузок. Не нужно занимать все время проблемами и неприятностями, поделитесь ими с друзьями, находите решение сложного вопроса сообща. Тогда каждый поймет, что поговорка «В здоровом теле — здоровый дух» не лишена здравого смысла.

Источник: http://psycholekar.ru/psihicheskie-rasstroystva/bolezn-altsgeymera/profilaktika-bolezni-altsgeymera.html

Как предотвратить болезнь Альцгеймера: последствия и прогноз заболевания, профилактика и уход за больным

Как предотвратить болезнь Альцгеймера: последствия и прогноз заболевания, профилактика и уход за больным

Болезнь Альцгеймера – это серьезная патология, которая не поддается лечению. Средства современной медицины способны лишь немного замедлить ее развитие. Поэтому так важно заниматься профилактикой данного заболевания, особенно это касается людей в группе риска.

Последствия заболевания

По мере прогрессирования болезни человек теряет возможность мыслить, самостоятельно передвигаться, не может ориентироваться в пространстве. Также нарушаются все бытовые навыки, больной может стать агрессивным. Иногда пациенты, наоборот, впадают в состояние апатии.

Глубокая стадия болезни приводит к тому, что человек не может самостоятельно жить, он нуждается в постоянном уходе.

Патология может вызвать такие осложнения:

  • Развитие сопутствующих инфекций, в том числе и воспаления легких.
  • Травматические повреждения, несчастные случаи.
  • Неудовлетворительное питание.

Врачи часто спорят, эффективно ли лечение болезни Альцгеймера. Достоверно установлено, что полностью вылечить патологию нельзя, но значительно облегчить жизнь больного и его близких при помощи медикаментов все же можно.

Не стоит забывать и о том, что чем быстрее будут замечены ранние признаки болезни Альцгеймера, тем большую эффективность будет иметь начатое лечение и меры профилактики. Подтверждение этому вы найдете, заглянув сюда.

Меры профилактики

Правильный образ жизни позволяет уменьшить угрозу появления серьезных заболеваний, включая и поражения мозга.

С целью профилактики нужно выполнять мероприятия, в которые входит:

  • Предупреждение повышенного уровня холестерина в крови.
  • Предупреждение высокого содержания гомоцистеина.
  • Профилактика повышенного давления.
  • Профилактика сахарного диабета.
  • Физическая активность.
  • Употребление антиоксидантов.
  • Интеллектуальная деятельность.

Прогноз при болезни Альцгеймера

К сожалению, болезнь Альцгеймера неизлечима. С помощью лекарственных средств и немедикаментозной терапии можно лишь замедлить развитие патологии, но не вылечить ее.

По различным данным, болезнь может протекать от 2 до 25 лет. Человек с болезнью Альцгемера в среднем живет около 8-15 лет.

Как правило, причиной смерти пациента становится не сама болезнь, а то, что угасают основные жизненные функции его организма. Могут появиться сложности с передвижением или проглатыванием пищи. Человек становится особенно восприимчив к всевозможным инфекциям – например, к воспалению легких.

Обычно на протяжении всей болезни люди с этой патологией могут находиться дома, если им обеспечат должный уход. Хотя лекарств от этого заболевания нет, можно значительно улучшить состояние больного и устранить мучительные для него симптомы. Для этого важно вовремя обратиться к врачу.

Уход за больным

Конечно, ухаживать за людьми, страдающими этим заболеванием, очень сложно. Однако если следовать определенным правилам, можно существенно облегчить жизнь больному и себе.

Для этого нужно:

  • Ввести четкий распорядок дня, оставив привычные для больного занятия.
  • Поддерживать независимость человека.
  • Давать пациенту легкие задания.
  • Оберегать чувство собственного достоинства человека.
  • Не терять чувства юмора.
  • Воздерживаться от конфликтов.
  • Обеспечить в доме безопасность.
  • Поощрять физическую активность.
  • Использовать наглядные пособия, чтобы поддерживать память человека.
  • Общаться с больным.

На видео врач-невролог подробно рассказывает особенности совместной жизни и ухода за человеком, страдающим болезнью Альцгеймера:

Диета

Люди, которые страдают данным заболеванием, должны рационально и сбалансированно питаться. Если у больного нет сопутствующих патологий, специальной диеты можно и не придерживаться.

В рационе должна присутствовать питательная и полезная еда. Это позволит организму больного работать более эффективно.

Принципы питания можно сформулировать так:

  • Пища должна быть сбалансированной и разнообразной.
  • В рационе должны присутствовать продукты с небольшим содержанием холестерина и жирных кислот.
  • Желательно ограничить употребление сладостей.
  • Соль рекомендуется употреблять в небольших количествах.
  • Употребление спиртных напитков возможно только после консультации врача.

Болезнь Альцгеймера делает жизнь пациента и его близких очень сложной. Намного проще предупредить развитие патологии, чем потом справляться с ее последствиями. Чтобы это сделать, нужно вести правильный образ жизни, рационально питаться, заниматься спортом и интеллектуальным трудом.

Источник: http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/alcgejmer/kak-predotvratit.html

Как предотвратить болезнь Альцгеймера – ODSIS Медицинский портал

Как предотвратить болезнь Альцгеймера: последствия и прогноз заболевания, профилактика и уход за больным

Болезнь Альцгеймера – это серьезная патология, которая не поддается лечению. Средства современной медицины способны лишь немного замедлить ее развитие. Поэтому так важно заниматься профилактикой данного заболевания, особенно это касается людей в группе риска.

Что вызывает заболевание?

Увы, врачи до сих пор не знают, каковы причины болезни Альцгеймера, несмотря на то, что Алоис Альцгеймер впервые описал ее в далеком 1907 году.

Известно лишь, что следствием данного состояния является гибель клеток мозга. Протеины соединяются в органе, образуя так называемые бляшки.

Это приводит к нарушению связей между нервными клетками, что со временем становится причиной их разрушения и гибели мозговой ткани.

Однако российские ученые в 2019 году все же выяснили один из механизмов развития болезни Альцгеймера. Они утверждают, что причиной появления недуга нередко выступают инфекции, причем те, которые раньше современная медицина считала относительно безобидными — грибки, вирус простого герпеса.

Когда возбудитель проникает в нервные клетки мозга, начинается аутоиммунная реакция. Иммунитет стремится уничтожить врага, тем самым повреждая клетки мозга. Однако адаптационные возможности органа весьма велики, поэтому данный процесс может длиться до 20 лет.

Тогда у человека и появляются первые признаки болезни Альцгеймера — так называемое мягкое когнитивное снижение. На этом этапе процессы еще можно остановить.

Страхи родственников и пациентов

Когда люди сталкиваются с болезнью Паркинсона или Альцгеймера, первое чувство, которое их охватывает, — паника. Причем это касается как самих заболевших, так и их родственников.

Первым становится страшно и не хочется превращаться в обузу для своих близких, вторые хотят узнать, что можно сделать, чтобы затормозить разрушительные процессы в организме близкого им человека.

Оба диагноза являются дегенеративными, поэтому одна мысль о том, что жизненные силы будут затухать, является тяжелым грузом как для пациента так и для всех членов семьи

Начинается поиск врачей, методик, составление плана процедур и прочие мероприятия, которые сопутствуют каждому хроническому и неизлечимому состоянию. И сегодня есть действенные варианты, которые позволяют даже при таких сложных диагнозах сохранять высокое качество жизни.

Что нам известно о недуге?

Больные могут жить с данным диагнозом от 4 до 20 лет. Однако в итоге болезнь все равно приводит к летальному исходу, ведь нарушение работы мозга со временем становится все более выраженным. Возникают огромные провалы в памяти, нарушается речь, значительно снижается скорость обработки информации.

Недуг может поразить любого человека, но особенно высок риск развития деменции в пожилом возрасте у тех людей, которые получили черепно-мозговую травму. Ученые также установили, что женщины более подвержены заболеванию.

Специалисты не могут утверждать уверенно, но предполагают, что высокий риск развития болезни Альцгеймера связан с недостаточным уровнем эстрогена. Он снижается в период менопаузы.

Среди факторов риска врачи также выделяют болезни сосудов и сердца, ожирение и даже депрессию.

Коротко о заболевании

По состоянию на 2019 год в мире было обнаружено около 36 миллионов человек, страдающих болезнью Альцгеймера, при этом только четверть больных знают о своем заболевание. По прогнозам специалистов к 2050 году количество больных перевалит за 100 миллионов человек.

Согласно исследованиям, 7% больных, живет не больше 7 лет, 15 лет с этим заболеванием могут прожить только 3 человека из 100.

Это заставляет человечество искать методы и способы лечение этого заболевания, в том числе народными способами. К сожалению, на данное время, пока эффективного лекарства для полного излечения не существует. Деменцию альцгеймеровского типа можно лечить и вылечивать, но когнитивные нарушения носят необратимый характер, и память вернуть не получится.

Обычно на ранних стадиях одним из симптомов болезни – это расстройство кратковременной памяти, со временем она только прогрессирует.

Затем уже происходит нарушения речи, внимания, мышления, долговременной памяти и больной может даже перестать ориентироваться в пространстве и окружающей обстановке.

Хотя первые признаки заболевания в течение долгого времени могут оставаться незаметными, внутренне процесс стремительно развивается. Постепенно это заболевание приводит к смерти.

Согласно исследованиям, в возрасте 65 лет примерно отмечается около 3 случаев на 1000 человек. А уже в возрасте 95 лет их количество увеличивается более, чем в 20 раз. Данный показатель в развитых странах значительно выше, чем в остальном мире, а также у женщин, чем у мужчин, в какой-то мере это связывают с большей продолжительностью жизни.

Ранние симптомы заболевания

Гибель клеток головного мозга можно замедлить, если вовремя распознать приближение недуга и обратиться к врачу. Среди первых симптомов болезни Альцгеймера выделяют:

  1. Забывчивость. Человек, находящийся в зоне риска, забывает, куда положил ту или иную вещь, о чем говорил с коллегой накануне, порой даже не может вспомнить имена тех или иных людей. Необходимость в ежедневниках проявляется все более остро.
  2. Трудности с принятием решений. Становится все труднее решать какие-то бытовые вопросы, а тем более планировать встречи.
  3. Неспособность справиться с задачами, которые вы выполняли на протяжении долгого времени. Например, вы открываете программу, которая знакома вам много лет, но не можете вспомнить, на что нажать.
  4. Трудности с определением времени и расстояния возникают все чаще. Вы не можете вспомнить, когда встречались с другом или даже не знаете, какой дорогой пришли на работу.
  5. Проблемы с письменной и разговорной речью заметны и вам, и окружающим. Вы все чаще забываете названия предметов. Вам словарный запас вообще становится более скудным.
  6. Стремление постоянно перекладывать предметы становится непреодолимым, так как вы каждый раз забываете, куда их положили, затем с трудом находите, перекладываете — и снова забываете.
  7. Потеря рассудительности. Если вы можете выйти зимой в халате, потому что в окно ярко светило солнце — это верный признак приближающейся деменции.

Вот как начинается болезнь Альцгеймера. Данный недуг полностью уничтожает личность человека, постепенно превращая его в инвалида, который не может обойтись без помощи близких людей. Рассмотрим далее методы профилактики болезни Альгеймера. Как предотвратить ее?

Симптомы и признаки болезни Альцгеймера

  1. Потеря памяти. Это самый главный признак старческой деменции. Люди с данным заболеванием, не могут на слух воспринимать информацию, забывают название окружающих вещей и предметов. Одним из ранних симптомов является случайная забывчивость.
  2. Проблема с потерей ориентации во времени и пространстве. У больных болезнью Альцгеймера достаточно часто происходит ощущение дезориентации. При этом они даже забывают где они находятся и какая сейчас дата. Если человек столкнулся с данным симптомом необходимо обратиться к врачу.
  3. Проблема с восприятием пространства. Это уже достаточно серьезный признак заболевания. Люди, имеющие данную патологию, с трудом узнают близких, не могут определить глубину различных предметов.

    Именно поэтому возможность совершать простые домашние операции (чтение, принятие ванны, подъем и спуск по лестнице, уборка помещения, вождение автомобиля и многие другие) затруднена.

  4. Перемена в настроении. При заболевании работа мозга нарушается и это приводит к резкой смене настроения.

    Больные могут очень агрессивно реагировать на несущественные ситуации и быть абсолютно равнодушным в очень серьезных ситуациях.

  5. Проблема с планированием. Пациент начинает забывать выполнять операции, которые ранее регулярно выполнял (оплата счетов, выброс мусора и многое другое).

  6. Равнодушие и апатия. В этом случае больной становиться равнодушным к любым ситуациям, теряет интерес к своим любимым занятиям, смотреть свои любимые передачи, перестает общаться с близкими и друзьями. Эти симптомы никак не связаны с усталостью.

Постоянное обучение

Источник: https://neuro-orto.ru/bolezni/vrozhdennye/profilaktika-alcgejmera.html

Болезнь Альцгеймера можно предотвратить!

Как предотвратить болезнь Альцгеймера: последствия и прогноз заболевания, профилактика и уход за больным

ФБУЗ “Центр гигиенического образования населения” Роспотребнадзора

Болезнь Альцгеймера нельзя вылечить, на сегодняшний день нет эффективных лекарств, способных замедлить неумолимое прогрессирование этого заболевания. Обезопасить себя с помощью вакцины так же не получится, так как ее попросту не существует.

Наверное каждый слышал об этом заболевании,многие знают людей, страдающих болезнью Альцгеймера. В любом случае, это заболевание внушает страх своей неотвратимостью. На ранних стадиях эта болезнь становится причиной ухудшения памяти и функционального состояния организма, а затем вызывает прогрессирующую деменцию.

Но – так ли это ?

А вот и нет, есть эффективные методы снизить вероятность развития этого заболевания, отсрочить его начало и замедлить темпы прогрессирования. В абсолютном большинстве случаев, болезнь Альцгеймера поражает людей старше 65 лет, это можно объяснить процессами старения мозга, но, можно уменьшить риск ее развития, если начать предпринимать соответствующие меры в более раннем возрасте.

  • Высокий уровень холестерина артериальная гипертензия два самых значимых фактора риска развития болезни Альцгеймера.Приведя в норму показатели липидов крови и артериальное давление, можно значительно снизить вероятность развития болезни.

 Для этого:

Занимайтесь физическими упражнениями не реже трех раз в неделю.

Выбирайте такие виды активности, которые сочетают в себе упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы (что сопровождается потоотделением и учащением сердцебиения) и силовые упражнения для развития мышц.Для начала подойдут ходьба или плаванье.

Либо, выполняйте кардио – упражнения по 30 минут пять раз в неделю. Плавайте, бегайте, или занимайтесь дома на беговой дорожке, подойдет любая активность, при которой сердцебиение учащается .

В любом случае, перед тем, как приступить к регулярным занятиям спортом или изменить их график, проконсультируйтесь со своим врачом, для определения оптимальных нагрузок.

Сделайте свой рацион питания «полезным для мозга».

Результаты последних исследований в области диетологии и нутрициологии, показывают, что наиболее благотворно влияют на мозговую деятельность следующие продукты: овощи (прежде всего – зеленые листовые),орехи (миндаль, грецкие орехи, и фундук), оливковое масло,синие ягоды (жимолость,черника, голубика ), фасоль, продукты из цельных зерен, рыба, мясо птицы, и красное вино (однако, последнее – спорно). Одновременно рекомендуется ввести разумное ограничение на употребление красного мяса, мучных изделий и сладостей (сахара), маргарина, сыра высокой жирности, жареной пищи и блюд фасфуда.Такая диета полезна не только для мозга, но и для организма в целом , поскольку помогает снизить кровяное давление и уровень холестерина.

Возьмите за правило регулярно контролировать свое артериальное давление, ведь артериальная гипертензия зачастую протекает бессимптомно, а поставить диагноз и своевременно начать лечение можно лишь, зная свои показатели кровяного давления. Гипертензия доказано увеличивает риск деменции, узнайте у врача показатели давления, оптимальные для вас,и старайтесь поддерживать рекомендованный уровень.

Максимально снизьте употребление соли, это нормализует кровяное давление. Вместо картофельных чипсов, соленых сухариков перекусывайте свежими овощами и фруктами и добавляйте в блюда различные травы и специи, а не соль.

Контролируйте свой уровень сахара в крови.

Помните,что заболевания,сопровождающиеся высокими цифрами сахара крови, в большинстве случаев, протекают бессимптомно, вовремя заметить проблему можно только при регулярном контроле.

Люди, страдающие сахарным диабетом второго типа, более подвержены болезни Альцгеймера, по причине нарушений в обмене инсулина ,которые приводят к повреждению нейронов головного мозга.

Если вы курите – откажитесь от этой привычки прямо сейчас.Именно курение относится к наиболее серьезным факторам риска: среди курящих старше 65 лет число заболевших на 80 % выше, чем среди некурящих такого же возраста.

Защищайте голову от травм. Доказано, что травмы головы, причем, полученные в любом возрасте значительно повышают риск болезни Альцгеймера.

Поэтому, будьте максимально внимательны при езде на велосипеде или мотоцикле, всегда надевайте защитную каску .

Следите за безопасностью своего дома, часто травму можно получить, споткнувшись о край плохо застеленного ковра, или, поскользнувшись в ванной.

Развивайте чувство равновесия. Улучшить координацию движений и чувство равновесия можно занимаясь йогой, гимнастикой тайцзицюань и пилатесом.

Учиться никогда не поздно! Единственная возможность сохранить остроту ума -осваивать новые навыки и знания. Учитесь играть в шахматы, учитесь игре на музыкальных инструментах, изучайте иностранный язык, про сто заучивайте стихи,тренируйте свой мозг,не давайте ему лениться!

Нарушайте свои привычки. Идите на работу по новой дороге, изменяйте свой утренний распорядок или просто разнообразьте свое чтение (например, чередуйте научную фантастику с историческими романами). Подобные изменения помогают поддерживать активную деятельность мозга и сохранять остроту восприятия.

Расширяйте круг общения.Согласно исследованиям, активная социальная жизнь и поддержание близких отношений с другими людьми снижают риск болезни Альцгеймера в пожилом возрасте.

Запишитесь в клуб, займитесь каким-нибудь новым видом деятельности или хобби и старайтесь побольше общаться со знакомыми.

Можно также посещать церковь или какие-нибудь курсы, заняться волонтерской деятельностью, чаще навещать соседей и знакомиться с новыми людьми.

Позже выйдите на пенсию. Активная работа помогает оставаться в тонусе и поддерживать широкий круг общения. Некоторые пожилые люди после ухода на пенсию чувствуют себя лишенными всяких целей, и их здоровье начинает ухудшаться. Умственная и физическая активность на работе (при нормальном состоянии здоровья и получении удовольствия от работы) способствует здоровью головного мозга.

Каждую ночь спите не менее 7–8 часов. Общеизвестно, что нехватка сна ухудшает самочувствие на следующий день, хотя это справедливо и в долгосрочной перспективе.

Сохраняйте спокойствие. При стрессе в организме выделяется гормон, который отрицательно влияет на здоровье, а со временем и на активность головного мозга. Выберите занятие, которое помогает вам успокаиваться. Попробуйте заняться йогой, медитацией, принимать теплые ванны, гулять на природе или выполнять дыхательные упражнения.

Изменив свой образ жизни в соответствии с этими правилами, вы значительно снизите риски развития болезни Альцгеймера!

Источник: http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/63/2849/

МедПомощь
Добавить комментарий