Несмыкание голосовых связок: причины, симптомы, лечение народными методами

Способы лечения ых связок с помощью народных средств

Несмыкание голосовых связок: причины, симптомы, лечение народными методами

Голосовые связки, находящиеся в середине глотки, представляют собой эластичные образования, состоящие из соединительной и мышечной ткани. Их функцией является защита легких от проникновения посторонних частиц.

Также ые связки участвуют в процессе образования голоса. Вирусные инфекции, аллергия, чрезмерная нагрузка на ые связки и стрессы могут привести к воспалительным процессам.

В результате воспаления ые связки увеличиваются в размерах и полностью или частично смыкаются, что приводит к охриплости или потере голоса.

Лечение ых связок народными средствами является одним из эффективных методов борьбы с этим заболеванием, дающим в большинстве случаев положительный эффект.

Анис — лучшее средство для восстановления голоса

Анис представляет собой однолетнее травянистое растение, которое с давних времен человечество применяет для лечения различных легочных болезней, астмы, заболеваний гортани. Для лечения используются семена аниса, которые можно употреблять в виде отваров и настоев.

  1. Для приготовления анисового отвара потребуется 1 ст. семян аниса, 5 ст. л. липового меда, 2 ст. л. коньяка и 500 мл. воды.

Семена аниса следует залить водой, прокипятить (15 минут), остудить и процедить. Добавить мед, полученную смесь необходимо тщательно перемешать и довести до кипения. Отвар следует снять с огня, немного остудить и добавить коньяк. Народные целители советуют употреблять этот отвар каждые полчаса по 1 ст. ложке. В течение суток голос восстанавливается.

  1. Настой из семян аниса можно приготовить следующим образом: взять 1 ст. л. семян аниса и залить 2 ст. кипятка. Необходимо дать смеси настояться в течение 20-25 минут. Полученный настой принимается за 30 минут до каждого приема пища по ¼ стакана.
  2. Для лечения ых связок у детей можно применять анисовое масло, которое продается в аптеке. На кусочек сахара необходимо накапать немного масла (3-4 капли). Малыши любят сладкое и с удовольствием употребляют сахар.

Овощные соки — верные помощники при лечении ых связок

Соки, полученные из свежих овощей, являются прекрасным средством для снятия воспаления и лечения ых связок.

  1. Сок редьки черной является отличным как лечебным, так и профилактическим средством, применяемым при заболеваниях горла, простуде, ангине и гриппе. Свежевыжатый сок черной редьки необходимо употреблять несколько раз в день за 30 минут до приема пищи. Хорошие результаты дает и полоскание горла этим же соком.
  2. Морковный сок, смешанный с медом, является идеальным средством для лечения ых связок и повышения общего тонуса организма. На один стакан сока потребуется 2 ложки меда. Необходимо употреблять такое средство по 1 ст. л. до 5 раз в день.
  3. Огуречный сок (1 стакан) размешать со 100 гр. меда и принимать несколько раз в день по 3 ст. л. Это средство снимает воспалительный процесс и восстанавливает голос.
  4. Свежевыжатый капустный сок рекомендуется употреблять для лечения ых связок. Начинать прием следует с половины стакана и постепенно увеличивать количество до 200 мл за один прием. Средство следует использовать 3 раза в день за 40 минут до приема пищи. Продолжительность курса лечения составляет 1 месяц.
  5. Сок из спелой дыни получил в народной медицине широкое применение при болезнях горла, верхних дыхательных путей и кашле. Сок можно употреблять без дозировки, в любое время. Сок дыни не только полезен, но и вкусен.

 Лечебные растения и травы для лечения ых связок

Для лечения ых связок народная медицина широко применяет различные лекарственные травы и растения, которые снимают воспалительные процессы, отеки и уменьшают боль.

  1. Корень алтея лекарственного применяется в народной медицине уже много веков. Для приготовления настоя требуется 15 гр. высушенного и порезанного кусочками корня залить 0,5 л. кипятка и настаивать в течение 24 часов. Средство необходимо принимать по 1 десертной ложке 4 раза в день.
  2. Первоцвет лекарственный оказывает смягчающее действие на ые связки и устраняет воспаление. Для приготовления настоя потребуются корни этого растения, которые необходимо тщательно высушить и истолочь в ступке. Одну столовую ложку подготовленного таким образом корня следует залить 1 ст. кипятка и оставить на 30 мин. для настаивания, при этом средство необходимо периодически помешивать. Полученную смесь следует процедить и долить до полного стакана кипяченой водой. Настой принимается по 2 ст.л. до еды 4 раза в день.
  3. Сок алоэ является эффективным средством при заболеваниях ых связок. Спиртовой раствор сока алоэ, купленный в аптеке, используется для полоскания горла.

Можно применять еще один способ лечения соком алоэ при воспалении ых связок. Необходимо в столовую ложку налить немного молока и выдавить в него несколько капель сока. Такое средство следует принимать 3 раза в день до еды.

  1. Малина садовая поможет справиться с болезнью и восстановить голос. Для приготовления отвара необходимо собрать листья и молодые побеги малины. Все части растения следует измельчить и высушить. Для приготовления 1 дозы лекарственного средства потребуется 20 гр. полученного сырья залить 1 ст. кипятка и дать настояться в течение 30 минут. Отвар следует принимать перед сном, после приема необходимо укутаться в теплое одеяло и остерегаться сквозняков.

Ингаляции  — эффективный способ лечения ых связок

Одним из самых эффективных способов лечения ых связок являются ингаляции. Старинный рецепт ингаляций картофельным паром применялся нашими предками при лечении простудных заболеваний, ангинах, ларингитах, для восстановления голоса. Сварить небольшие целые клубни картофеля или кожуру и подышать паром в течение 10-15 минут.

Для ингаляций можно применять отвары лекарственных трав: ромашки аптечной, мать-и-мачехи, подорожника, душицы или шалфея. Все эти травы снимают воспаление, устраняют инфекцию и обладают секретолитическим эффектом.

Эфирные масла широко используются для ингаляций при заболеваниях ых связок для снятия отеков и воспаления. Всего несколько капель масла эвкалипта, мяты или ментола следует развести в 0,5 л. кипятка и подышать ароматическими парами.

Для проведения такой процедуры, как ингаляция, можно использовать специальные приборы, продающиеся в магазинах медтехники и аптеках.

Если вам понравилась статья, помогите сделать мир лучше!
Поделитесь со всеми с помощью соцсетей:

Источник: http://OknoDobra.ru/uho-gorlo-nos/lechenie-golosovyh-svyazok-narodnymi-sredstvami.html

Причины и лечение потери голоса

Несмыкание голосовых связок: причины, симптомы, лечение народными методами

С проблемой осиплости голоса сталкивался практически каждый из нас.

У одних людей грубость голоса возникает на фоне ларингита, а другие полностью утрачивают возможность разговаривать после долгого громкого пения или крика.

С чем это связано? Несмыкание ых связок приводит к тому, что мы не можем разговаривать, что снижает качество жизни. Если же патология коснулась профессиональных вокалистов, то они и вовсе становятся безработными.

В медицине изменение звучности голоса из-за несмыкания связок называется дисфонией. Только благодаря связкам нам удается произносить звуки. Они представляют собой соединительную ткань в просвете гортани. Почему утрачивается голос?

  1. перенапряжение связок, что характерно для вокалистов, учителей и дикторов;
  2. осложнения после перенесенной ангины, гриппа или ларингита, то есть инфекционных болезней;
  3. болезнь Паркинсона;
  4. опухолевое поражение мозга;
  5. миастения;
  6. травмы гортани и осложнения после операции;
  7. хроническая усталость;
  8. последствия черепно-мозговой травмы;
  9. гормональные нарушения. Это касается подросткового периода, когда «ломается» голос;
  10. сильный стресс.

Согласно статическим данным именно женщины в большей степени склонны к изменениям голоса.

Какие симптомы несмыкания связок

Изменение звучности голоса может происходить резко или постепенно. Все зависит от причины дисфонии. Учитывая разнообразие причин, различают несколько форм патологии:

  1. гипотонусная – проявляется снижением ой силы, хрипотой и быстрой усталостью при разговоре. Среди причин стоит выделить снижение тонуса связочного аппарата, из-за чего связки полностью не смыкаются;
  2. гипертонусная – характеризуется появлением резких звуков, отчего человеку непривычно слышать измененную речь. Причиной является увеличение тонуса связок и мышц;
  3. мутационная – наблюдается у мальчиков при половом созревании, когда изменение голоса обусловлено гормональными колебаниями;
  4. афония – характеризуется беззвучностью голоса. Человек может разговаривать лишь шепотом;
  5. фонастения – развивается на фоне расстройств нервной системы, когда человека беспокоит першение в ротоглотке и осиплость. При этом воспалительные и инфекционные причины отсутствуют;
  6. психологическая дисфония провоцируется психоэмоциональной травмой.

Если вовремя не устранить причину дисфонии, она может перейти в хроническую форму.

Методики диагностики

Диагностикой может заниматься отоларинголог или фониатр. Для выявления причины и оценки тяжести патологии проводится:

  • акустический анализ;
  • ларингоскопия, что позволяет осмотреть ые связки и выявить воспалительный или опухолевый процесс;
  • бактериологическое исследование мазков из ротоглотки;
  • магнитно-резонансная томография помогает выявить опухоль;
  • анализ уровня гормонов.

В диагностике также могут быть задействованы неврологи и эндокринологи.

Лечебная тактика

Начинать лечить необходимо после выявления причины. При отсутствии воспалительного процесса, инфекционных возбудителей и опухолей лечение подразумевает использование:

  1. иглорефлексотерапии;
  2. физиотерапии (импульсные токи, электрофорез);
  3. фонопедии, при которой проводится коррекция голоса, обучение техники дыхания и владения мышцами голосообразующего аппарата для их расслабления;
  4. психотерапии, позволяющей устранить страхи, выявить причины нарушения психоэмоционального состояния и восстановить душевное равновесие;
  5. массаж воротниковой зоны для снижения мышечного напряжения.

Если при анализе гормонального уровня выявлены отклонения, проводится коррекция. При подтверждении инфекции или воспаления в гортани проводится лечение с использованием антибактериальных, антигистаминных, противовирусных средств и антисептических растворов для полоскания горла.

При тяжелом течении гипотонусной дисфонии решается вопрос о проведении хирургического вмешательства.

Медикаментозная терапия

Диагностировав несмыкание ых связок, лечение медикаментозное направлено на нормализацию микроциркуляции в зоне ых связок. Лечение обычно длительное, поэтому на быстрый результат не стоит надеяться. Это, конечно, огорчает людей, у которых голос является их профессиональным «атрибутом», но ничего не поделаешь.

Терапевтические мероприятия включают:

  1. витамины группы В;
  2. Прозерин;
  3. экстракт элеутерококка;
  4. инстилляции в гортань гормональных средств с облепиховым, а также ментоловым маслом. Также может применяться адреналин;
  5. промывания с антисептическими растворами (Диоксидином, Хлоргексидином);
  6. гомеопатические препараты (Гомеовокс);
  7. растительные средства (Исла) обласкивают слизистую гортани и связок, что ускорят восстановление голоса;
  8. закапывание в носовые ходы персикового или абрикосового масла.

При боле в горле можно использовать:

  • растворы с антисептическим, противовоспалительным, противоотечным и анальгетическим действием для полоскания. Для этого подходит Ротокан, Фурацилин, Тантум Верде или Хлорофиллипт;
  • растворы в форме спрея (Биопарокс, Стрепсилс плюс, Гивалекс, Ингалипт);
  • таблетки и леденцы (Фарингосепт, Декатилен, Стрепсилс, Септолете, Лизак).

Народная медицина

Дополнительно к лекарственным препаратам и физиотерапевтическим процедурам могут назначаться народные средства. Они позволяют ускорить выздоровление:

  • теплое молоко с добавлением соды;
  • минеральная негазированная вода;
  • в 450 мл молока достаточно добавить сырое яйцо, 15 г меда, сливочного масла, тщательно перемешать и принимать по полстакана маленькими глотками трижды в стуки;
  • 300 мл молока следует закипятить с очищенной луковицей среднего размера и столовой ложкой меда. Кипятить нужно в течение 10 минут на небольшом огне. Принимать маленькими глотками дважды в сутки;
  • полоскать горло можно отваром трав (шалфея, ромашки, эхинацеи). Процедура повторяется 4 раза в сутки;
  • восстановить целость ых связок после их травмирования можно с помощью отвара лаврового листа. Достаточно 3 листа прокипятить в 240 мл воды в течение четверти часа. Полоскание повторяется каждые 2-3 часа;
  • при воспалительном процессе в ротоглотке можно применять яблочный уксус. В 240 мл теплой воды можно добавить 10 мл уксуса и полоскать зев дважды в сутки;
  • сливочное масло или масло какао обволакивает связки и облегчает их движение. Дважды в сутки необходимо рассасывать кусочек масла;
  • 100 г семян аниса нужно прокипятить в 460 мл воды четверть часа на маленьком огне. Затем отвар следует профильтровать, добавить мед (70 г) и дожидаться остывания. Добавив 15 мл коньяка, можно принимать по столовой ложке каждые полчаса;
  • 15 г семян аниса заливаются 480 мл кипятка и настаиваются в течение 25 минут. Приготовленный настой следует принимать по 60 мл за полчаса до еды;
  • детям можно давать анисовое масло, которое можно приобрести в аптеке. На кусочек сахара нужно капнуть 2 капли масла. Ребенок от сладости не откажется.

Использование ингаляций при дисфонии – спорный вопрос, поэтому процедура проводится только после консультации с врачом.

Дыхательные упражнения

Когда у человека несмыкание ых связок, эффективным методом лечения является гимнастика. Она проводится, начиная с первого дня терапии, параллельно с медикаментозным лечением. В течение трех дней следует выполнять следующие упражнения:

  1. представьте, что вы поласкаете горло, не запрокидывая голову. Произнося типичные для процедуры звуки, нужно поворачивать голову в стороны на всем протяжении выдоха;
  2. после максимального вдоха нужно выдыхать, мычать и стучать пальчиками по крыльям носа;
  3. максимально вдохнув, нужно на выдохе постукивать по мимическим морщинам.

Через трое суток от начала гимнастики добавляются следующие упражнения:

  • произносить без остановки «бы-бы», параллельно стуча по верхней губе;
  • растягивая выдох, нужно петь «а-у», стучать кулаком по грудной клетке в направлении от левого к правому плечу;
  • произносить «э-э», стучать по нижней губе.

Фониатр может предложить освоить гимнастику по методике Стрельниковой, отказываться от этого не стоит, ведь эффект от нее прекрасный.

Профилактика потери голоса

Основные профилактические меры заключаются в контроле громкости голоса. Вокалистам и учителям рекомендуется особенно бережно использовать голос в периоды инфекционного воспаления гортани или горла. Также следует контролировать длительность выступления.

Профилактика подразумевает:

  1. исключение из питательного рациона острых, соленых, кислых, холодных и горячих блюд;
  2. отказ от курения и алкогольных напитков;
  3. запрет приема холодных напитков, мороженого после длительного пения и громкого разговора;
  4. витаминотерапию (Супрадин, Аевит);
  5. своевременную диагностику и лечение заболеваний бронхо-легочной системы, не допуская хронизации воспаления;
  6. ограничение действия стрессовых факторов, которые истощают нервную систему;
  7. достаточный сон и отдых;
  8. профилактическое наблюдение у ЛОР-врача;
  9. избегать контакта с больными инфекциями людьми;
  10. избегать посещения людных мест в периоды эпидемии.

Особенно важно вовремя лечить ларингит, ведь воспаление быстро охватывает ые связки и приводит к изменению голоса. Заметим, что после длительного крика и пения требуется до 8 часов ого покоя для восстановления целостности связок. Если же небрежно относиться к голосу, существует риск формирования певческих узелков и кровоизлияний.

Светлана Галактионова

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Источник: https://fishing-tackle.ru/bolezni-gorla/problemy-s-rechyu-i-dyhaniem/nesmykanie-golosovyh-svjazok.html

Несмыкание ых связок: причины, симптомы, лечение народными методами

Несмыкание голосовых связок: причины, симптомы, лечение народными методами

С потерей голоса хотя бы один раз встречался каждый человек в частичном или полном варианте. И если для одних людей это временное неудобство, то для других это может грозить потерей трудоспособности. Наиболее часто проблема наблюдается у ораторов, учителей, певцов и так далее, то есть у тех, чья профессия напрямую связана с повышенной нагрузкой на ой аппарат.

Несмыкание ых связок

Несмыкание ых связок – одна из причин изменения или утраты голоса. Развивается она из-за недостаточной силы натяжения тканей данного отдела. Отмечается обычно частичная утрата ой функции, но в ряде случаев наблюдалась и полная дисфония, то есть потеря голоса.

Функции ых связок

Причины

Причин у патологии несколько. Кроме профессионального фактора, указанного выше, также эта дисфункция наблюдается при:

В целом это далеко не полный список причин, так как подобная дисфункция сопровождает много патологий и отклонений в работе организма.

Диагностика ых связок:

Симптомы

Несмыкание связок в зависимости от типа патологии сопровождается:

  • Хрипотцой, утомлением голоса, пониженной силой голоса при гипотонусной дисфонии;
  • Гипертонусная дисфония проявляется произношением резких звуков, что делает речь непривычной на слух для окружающих;
  • Мутационная является нормальной в период взросления мальчика, когда происходит ломка и изменение голоса;
  • Афония – то есть полная утрата ой функции;
  • Фонастения сопровождается осиплостью и першением без признаков воспаления.

Несмыкание ых связок: причины, способы восстановления голоса, советы

Несмыкание голосовых связок: причины, симптомы, лечение народными методами

Потеря голоса была в хоть раз в жизни каждого человека. И если для одних это будет временным неудобством, то для других способно стать потерей трудоспособности. Обычно проблема встречается у ораторов, учителей, певцов и остальных людей, чья работа связана с сильной нагрузкой на ой аппарат. Нередким явлением считается несмыкание ых связок, о чем рассказано в статье.

При указанной проблеме изменяется или утрачивается голос. Несмыкание ых связок появляется по причине недостаточной силы натяжения тканей этого отдела. Обычно наблюдается частичная утрата ой функции, но иногда развивается и полная дисфония (потеря голоса). Причины и лечение несмыкания ых связок представлены в статье.

Особенности недуга

Эта патология означает нарушение работы ых связок, что происходит при потере их эластичности и растяжении. Еще это может быть связано с неправильной работой иных органов, которые мешают им правильно закрываться и раскрываться.

В норме ые связки плотно закрывают ую щель, раскрываясь, они способствуют образованию звука, и поэтому получается голос. Поскольку эти органы принимают участие в речеобразовании, при сложности их смыкания появляется дисфония – изменение голоса.

Голосовой аппарат является сложной системой, состоящей из органов дыхания (легких, трахей), органа голосообразования, носовой и ротовой полости с гортанью и глоткой. Данный процесс регулирует нервная система. Около ых связок располагается щитовидная железа и щитовидный хрящ. Из-за патологии одного из данных органов страдает вся система.

Причины несмыкания ых связок различные. Помимо профессионального фактора, обозначенного выше, дисфункция развивается:

  • при осложнениях от инфекций дыхательных путей;
  • травмировании ых связок;
  • хирургическом вмешательстве;
  • усталости;
  • стрессах;
  • гормональных сбоях;
  • онкологии;
  • параличе ых связок;
  • заболеваниях щитовидной железы;
  • миастении;
  • черепно-мозговых травмах;
  • болезни Паркинсона.

Это не все причины, поскольку такая дисфункция сопровождается патологиями и отклонениями в работе организма. Выявить причины несмыкания ых связок может только врач. Именно он и назначает эффективное лечение.

Признаки

Каковы симптомы несмыкания ых связок? Данное явление проявляется в виде:

  1. Хрипотцы, утомления голоса, низкой силы голоса при гипотонусной дисфонии.
  2. Гипертонусной дисфонии, при которой наблюдается произношение резких звуков.
  3. Ломки и изменения голоса при взрослении мальчиков.
  4. Афонии – утраты ой функции.
  5. Осиплости и першения без симптомов воспаления, что происходит при фоностении.

Опасность

Данная патология не считается опасной для жизни, но может быть причиной неудобств, касающихся речи. У людей, которым из-за профессии приходится много и громко говорить, заметно понижается уровень работоспособности. Но и для других людей патология доставляет дискомфорт в повседневности.

Если недуг был запущен и появились осложнения, возникает выраженная боль, которая мешает разговору, а также затрудняет дыхание и глотание. Иногда в ых связках появляются узелки, которые мешают нормальной работе речевого аппарата. Они возникают от перегрузок и нуждаются в хирургическом вмешательстве.

Диагностика

При наличии несмыкания ых связок необходимо провести диагностические мероприятия. Они позволяют выявить патологию, причину ее появления. Поэтому врачом назначается:

  • Ларингоскопия.
  • Рентген.
  • Лабораторные анализы.

Лечение несмыкания ых связок начинают выполнять после подтверждения диагноза. Оно заключается в устранении первопричины патологии. Без этого не получится восстановить голос до первоначального уровня.

Особенности лечения

Как показывает практика, лечение данной патологии является длительным процессом. Сколько нужно для восстановления, определить сложно. Терапия должна выполняться под наблюдением врача. Специалист может назначить следующие мероприятия:

  1. Иглорефлексотерапия.
  2. Коррекция голоса с помощью методики правильного дыхания и владения мышцами речевого аппарата.
  3. Физиопроцедуры – электрофорез и импульсные токи.
  4. Массаж воротниковой зоны, снимающий напряжение в мышцах.

Если выявлена гипотонусная дисфония, врачом может быть назначено хирургическое вмешательство. Это позволяет восстановить смыкание связок.

Медикаменты

Существует медикаментозное эффективное лечение несмыкания ых связок, и данная терапия предполагает использование следующих средств:

  • Ноотропы (когда затрагивается нервная система).
  • Антибиотики (при бактериальной инфекции).
  • Витаминные лекарства.
  • Диуретики.
  • Гормональные препараты.

У каждого указанного средства свои показания. Но иногда они неэффективны, поэтому важно учитывать назначение врача. Некоторые средства имеют противопоказания.

Народные средства

Как лечить несмыкания ых связок народными способами? Данная терапия заключается в использовании таких средств:

  • теплого молока с содой;
  • минеральной негазированной теплой воды;
  • противовоспалительных сборов трав при воспалениях в тканях;
  • а также следующей смеси – в молоко (450 мл) добавляется белок (1 г), мед (15 г), сливочное масло (10 г), компоненты надо смешать и можно пить небольшими глотками 3 раза в день.

Лечение несмыкания ых связок народными средствами может не принести пользу в некоторых случаях, если они будут использоваться без иных методик терапии.

Травы

Для выздоровления могут использоваться травяные настои и отвары:

  1. Требуются листья эвкалипта, цветы ромашки и календулы (по 1 ч. л.). В кастрюлю пересыпают 1 ст. л. смеси, добавляют кипяток (300 мл), держат на огне и укутывают. Спустя 40 минут отвар готов. Его применяют для полоскания в теплом виде утром и вечером.
  2. Цветки и стебли пиона уклоняющегося (1 ст. л.), крапиву (2 ст. л.) заливают кипятком (2 стакана). Через 1,5 часа состав готов. Им надо полоскать горло до 5 раз в день.
  3. Луковая шелуха (3 ч. л.) заливается кипятком (0,5 литра). Состав варят и настаивают. Им нужно полоскать горло трижды в день.
  4. Ингаляции с помощью укропа позволяют вылечить связки. Нужно 2 ст. л. семян, которые заливаются горячей водой (2 стакана). Потом переливают в заварной чайник. Ртом вдыхают пары. Ингаляции выполняют 3 раза в день.
  5. Используются цветки алтея. Потребуется 1 ст. л. сырья, которое заливают кипятком (1 стакан), добавляется мед (1 ч. л.). Пить состав надо маленькими глоточками. Выполняется это 3 раза в день, за час до еды.

Молоко и мед

Эффективно действует молоко. С ним и восстанавливается воспаленное горло, и устраняется несмыкание связок. В молоко добавляют мед и прочие компоненты:

  • Употреблять его нужно маленькими глотками несколько раз в день. Горячее молоко смешивают с минеральной водой в соотношении 1:1.
  • Пьют небольшими глотками горячее молоко с добавлением куркумы (на 1 стакан – щепотка).
  • Нужно пить горячее молоко с добавлением меда (на 1 стакан – 1 ч. л. сладкого продукта). Делать это надо 3 раза в день, за час до еды.
  • Для профилактики нужно употреблять коктейль из молока и морковного сока (3:1). Пить надо по 0,5 стакана в день.
  • Выжимают сок из моркови, смешивают с медом (1:1). Принимать нужно до 4 раз в день.
  • Подогретое молоко (0,5 литра) взбивают с яйцом, добавляя мед (1 ч. л.) и сливочное масло (10 г). Принимают средство утром и вечером.
  • Очищенный чеснок (5-6 долек) толкут и разводят молоком (1 стакан). Нужно вскипятить и остудить. Принимают по 1 ч. л. трижды в день.

Не следует пить молочно-медовые средства перед выходом из дома. Холодный воздух вреден для больного горла. После употребления молока лучше быть в теплом помещении.

Другие средства

Можно сделать шоколадное масло. Надо перемешать сахар (50 г), мед (100 г), какао (50 г). Смесь растапливают на паровой бане, добавляют сливочное масло (250 г) и убирают с огня. Следует мешать ее до остывания. Такое средство используют для рассасывания.

Еще полощут горло йодно-содовым раствором. В 0,5 стакана теплой воды капают йод (2-3 капли). Добавляется ½ ч. л. соды. Для детей желательно использовать сливочное масло, которое следует рассасывать несколько раз за сутки.

Упражнения

Если обнаружено несмыкание ых связок, упражнения в этом деле способны помочь. Выполняются они несложно:

  1. Нужно запрокинуть голову и представить, что выполняется полоскание горла. При этом необходимо выполнять движение головой из стороны в сторону.
  2. Следует сделать глубокий вдох, а на выдохе мычать, выполняя постукивания пальцами по бокам носа.
  3. Выполняется предыдущее упражнение, но стучать надо по мимическим морщинам.
  4. Не останавливаясь нужно говорить слог «бы», при этом следует стучать пальцем по верхней губе.
  5. Необходимо протяжно произносить «эээ», постукивая пальцем по нижней губе.

Существуют упражнения при несмыкании ых связок Стрельниковой:

  • «Ладошки». Нужно встать прямо, ноги поставить на ширине плеч. Руки сгибают в локтях, локти опускают вниз, а раскрытые ладони разворачивают вперед. При вдохе ладони сжимают в кулак, а при выдохе – раскрывают.
  • «Обними плечи». С помощью упражнения разогревается голос. Необходимо встать прямо, руки следует держать перед собой присогнутыми. Надо обнять себя за плечи. Выполняется вдох-выдох. Повторяется упражнение 8 раз. Оно отлично помогает вокалистам перед выходом на сцену.
  • «Повороты головы». Нужно встать прямо, повернуть голову вправо и сделать резкий вдох, а затем голову поворачивают влево и делают вдох. Повторяется 8 раз.
  • «Ай-ай-ай». Нужно резко выполнить вдох и покачать головой в стороны. Плечи поднимать нельзя. Выполняется 8 раз.

Что нужно ым связкам?

Для восстановления голоса используются ингаляции. Этот метод основан на вдыхании горячих паров над посудой с лечебными травами и эфирными маслами. Если метод не подходит, можно выбрать небулайзеры.

Полезно вдыхать раствор с эфирным маслом эвкалипта или шалфея. Благодаря ароматическим парам устраняется инфекция, отек и воспаление. Следует вдыхать пар ртом, а выдыхать носом.

Процедуры выполняют 5 минут 2 раза в день.

Если пропал голос, нужно отдохнуть и помолчать, не напрягать ые связки. Когда причина данного явления в криках, пении, долгих разговорах, проблема будет устранена за 1 или 2 дня. Не стоит разговаривать шепотом. Доказано, что шепот сильнее напрягает связки.

Есть мнение, что восстанавливает голос чай и алкоголь. Но напитки обезвоживают слабый организм. Вернуть голос позволит компот, травяной настой или морс.

Профилактика

Чтобы не возникало несмыкания ых связок, выполняются профилактические мероприятия. Они заключаются:

  • в уменьшении нагрузки на речевой аппарат;
  • выполнении тренировочных упражнений;
  • гигиене полости рта и горла;
  • своевременном лечении инфекционных и иных патологий;
  • отказе от алкоголя, курения, острой, горячей, газированной продукции;
  • посещении логопеда для изучения техники разговора для снижения нагрузки на речевой аппарат.

Таким образом, несмыкание ых связок является распространенной проблемой, которую необходимо своевременно устранять. Соблюдать профилактику нужно постоянно. Благодаря ей получится достигнуть определенных результатов, а также защитить голос от напряжения и патологий.

Источник: https://FB.ru/article/444525/nesmyikanie-golosovyih-svyazok-prichinyi-sposobyi-vosstanovleniya-golosa-sovetyi

Несмыкание ых связок: способы восстановления голоса –

Несмыкание голосовых связок: причины, симптомы, лечение народными методами

» Вокал для всех » Несмыкание ых связок: способы восстановления голоса

Если в статье «Чем и как полечить голос» я давала достаточно общие рекомендации для лечения больного состояния голоса и горла, то в данной статье я хотела бы коснуться уже чисто профессиональных заболеваний голоса, из-за которых возникает одна из самых распространённых проблем: НЕСМЫКАНИЕ ГОЛОСОВЫХ СВЯЗОК. Причины несмыкания могут разные: чрезмерная нагрузка на голос, неправильное звукоизвлечение, возникновение узелков или рубцов на связках, кровоизлияние ых связок.

В этой статье я также приведу некоторые рекомендации по восстановлению голоса в случае несмыкания ых связок + будут даны специальные упражнения для восстановления голоса, но сразу скажу, что данные упражнения предназначены для тех, кто уже занимается вокалом и владеет определёнными понятиями.

Если вы почувствовали неладное с голосом (длительная осиплость или охриплость голоса) и наблюдаете стабильное несмыкание ых связок, то вам незамедлительно нужно обратиться к фониатру – специалисту по проблемам ого аппарата, а не к лору. Фониатр посмотрит состояние ых связок и назначит необходимое лечение, одним из условий которого будет полный покой голоса (молчание), это обязательно. Иначе медикаментозное лечение будет бесполезным.

Мне в моей жизни очень повезло с фониатрами. Когда я устраивалась в ГАБТ России, то мой ой аппарат смотрела Зоя Андреевна Изгарышева – самый известный и прославленный фониатр России, прекрасный специалист и супер-профессионал своего дела. К сожалению, Зои Андреевны уже нет в живых. Она отдала своему врачебному делу более 40 лет, спасая многие голоса от разных проблем и заболеваний.

Затем через годы я попала на приём к не менее прекрасному специалисту-фониатру – Павлихину Олегу Геннадьевичу, который по сей день успешно работает в Москве и к которому я посылаю всех своих учеников, если считаю, что им необходимо пройти консультацию у «ого» врача. Олег Геннадьевич – прекрасный практикующий врач с большим опытом.

Просто по плачевному опыту многих поющих людей могу сказать, что очень важно попасть именно к хорошему опытному фониатру, поскольку ваш голос – он один и его надо беречь, а соответственно врач, который будет лечить ваш голос, должен вызывать у вас доверие и обладать хорошим опытом и практикой. Очень страшно потерять голос, особенно если он тебя «кормит». Поэтому не идите абы к кому на приём, найдите хорошего врача.

Сразу скажу, что дальнейшая информация, которая будет здесь приведена, была найдена мной на просторах интернета, причём не на каком-то специализированном сайте, а в обычном блоге.

Я решила привести эту информацию в данной статье, немного её классифицировав, изменив и дополнив, поскольку, на мой взгляд, рекомендации и упражнения, которые в ней даны, очень даже полезны и их надо взять себе на заметку каждому практикующему вокалисту.

В конце моей статьи будет указан источник, с которого я взяла приведённую ниже информацию.

  1. Сначала будут приведены некоторые СОВЕТЫ для случаев потери голоса, там же есть очень важные предупреждения.
  2. Далее будут даны УПРАЖНЕНИЯ для восстановления голоса в случае несмыкания по причине перегрузки или усталости голоса.
  3. Следующим этапом я приведу некоторые ВАРИАНТЫ ЛЕЧЕНИЯ (фониатрические) ого аппарата в случае возникновения профессиональных заболеваний связок (узлы, рубцы и т.д.)

Выбирайте, что вам нужнее.

Итак, проблемы с ым аппаратом. Если у вас появился в голосе сип, если во время пения вылезают «петухи», если после исполнения нескольких песен возникает уменьшение диапазона, если периодически или уже постоянно происходит несмыкание ых связок, пора задуматься. Это может быть обусловлено следующими причинами:

Это происходит из-за ряда причин:

— неправильного способа звукоизвлечения

— перенапряжения ого аппарата

— работы ого аппарата во время ОРЗ, ангины, тонзиллита и пр. заболеваний

— реже — под воздействием вирусных заболеваний или функционально

— образование узелков или рубцов на связках, кровоизлияние ых связок

ОБЩИЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ:

  1. Прежде всего — молчание! От вокала отказаться вовсе, а разговаривать — низким, грудным, тихим голосом.
  2. Бывает и такое — необходимо петь, работа есть работа. Можно на короткое время (буквально на один-полтора часа) восстановить голос — вливание в гортань «Адреналина», 1 кубик.

    Голосовым связкам возвращается гибкость, и голос восстанавливается. Но надо быть готовым к тому, что по истечению срока действия «Адреналина» голос садится со страшной силой и повторное вливание уже бессмысленно. Петь после «концерта на Адреналине» категорически запрещено минимум двое суток.

  3. При лёгких заболеваниях ых связок помогает следующее средство (конечно же, на фоне молчания!): три раза в день после еды принимать столовую ложку «Кальция Хлорид», запивая молоком, полстакана.
  4. Для предупреждения заболеваний ых связок народная медицина рекомендует такой рецепт:

Залить зёрна аниса (50 г) кипятком (400 мл), кипятить на медленном огне 8-10 минут, затем процедить, зёрна выбросить, а полученный отвар довести до кипения.

Поставив на медленный огонь (чтоб практически не кипело), добавить две столовые ложки майского мёда, дождаться растворения мёда и, влив 50 г коньяка, сразу же снять с плиты. Полученный отвар принимать по одной столовой ложке каждый час в течение месяца.

5. Если врач предлагает вам операцию по удалению певческих узелков, не спешите соглашаться. Много случаев, когда узлы рассасывались благодаря вокальным упражнениям, а также регулярным, профессиональным занятиям академическим вокалом. Главное — не перенапрягать связки, очень бережно относится к этому богатству, данному природой.

  1. Не тратьте деньги на различные БАДы, если есть ЗАБОЛЕВАНИЕ СВЯЗОК — они не помогут! Не увлекайтесь и советами соседок, знающих «как лечить горло». Например, тёплое молоко с мёдом — категорически противопоказано, потому что мёд обволакивает связки, лишая их эластичности. Полоскание горла — бесполезно, а полоскание содой — вредно для связок, сода вызывает раздражение.
  2. Непрофессиональным вокалистам надо запомнить следующее: НЕЛЬЗЯ петь сразу после пробуждения. Только через три часа. Следовательно, если предстоит утренний концерт, желательно проснуться за три часа до него. Через два часа сделать упражнения (при здоровых связках возьмите себе за правило каждый день делать упражнения перед распевкой), и можно смело распеваться.
  3. Существует мнение, что 50 г коньяка способствуют улучшению работы ых связок. Это неверно. Под воздействием алкоголя ые складки размягчаются, но через некоторое время происходит обратный процесс с утроенной силой — связки сужаются и голос садится. Даже курение не оказывает такого отрицательного воздействия на ой аппарат, как алкоголь. Помните об этом!

БОЛЬШАЯ НАГРУЗКА НА ГОЛОС:

Как известно, вокалист в день должен напрягать ые связки не более 6 часов. В противном случае  —  при ой перегрузке (особенно если вокальный аппарат работает неправильно) через определённое время может возникнуть так называемое «несмыкание».

Прежде всего — надо несколько дней помолчать. Если несмыкание не проходит, значит связочки, защищаясь от нагрузки, перешли на неправильное звукоизвлечение. Здесь помогут простые упражнения, которым надо уделить несколько дней, чтобы несмыкание не стало причиной более серьёзного заболевания.

ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ посмотреть следующее видео, которое я специально записала для этой статьи — «MUSTHAVEдля вокалиста и не только: упражнения для ВОССТАНОВЛЕНИЯ ГОЛОСА». В процессе этого видео вы можете сразу же поделать предлагаемые там упражнения — не откладывайте это на «потом», если несмыкание или другие ые проблемы уже у вас присутствуют!

В видеоролике используются упражнения различных авторов: методика «ImproviNation» (автор Ирина Цуканова, RULADA), «Фонопедический метод развития голоса» (автор Виктор Емельянов), элементы из лечебного упражнения для горла («Симхасана», йога).

Упражнения, показанные в видео, НЕ являются певческими (вокальными, нотными) и поэтому их может выполнять абсолютно ЛЮБОЙ человек, чья профессия, хобби или род занятий связаны с активной работой голоса (как вокального, так и речевого). Комплекс этих упражнений активно помогает лечению и восстановлению голоса, что было неоднократно проверено ЛИЧНО МНОЙ, но, конечно же, не является панацеей.

Эти упражнения давно уже опубликованы и показаны самими их авторами, но, возможно, я объясняю их немного по-другому — так, как понимаю и делаю сама, и так, чтобы точно получилось у всех (а не ради демонстрации только самого упражнения).

Я показала и объяснила те обязательные вещи, с которыми знакомы все, кто занимается у меня по вокалу, кто был на моих вокальных мастер-классах. Это, своего рода, напоминание этих упражнений, особенно для тех, у кого они сразу не получались или получались неверно.

В общем, это именно маааленький MUST HAVE, который может пригодиться как любому вокалисту или обучающемуся вокалу, педагогам по вокалу, хормейстерам, так и людям других профессий, чья деятельность связана с активной работой голоса.

Также, поскольку эти упражнения ЛЕЧЕБНЫМ образом воздействуют именно на ГОЛОС, то они будут полезны вообще абсолютно ЛЮБОМУ человеку в качестве дополнительной оздоравливающей практики в случаях потери голоса, осиплости, несмыкания и прочих простудных состояний.

Источник: https://aura-golosa.ru/nesmykanie-golosovyh-svyazok-sposoby-vosstanovleniya-golosa/

МедПомощь
Добавить комментарий